如果上天能够给王辉一次从新选择运动器材的机会,他一定不会选择举重器这种东西。
其实客观来说,举重器这种东西,对于上肢的健身效果是十分不错的。
虽然这里的因为是陈虹的专属健身室,里面杠铃重量并不大,最大的一副,才四十斤。
但就算如此,在连续进行十分钟的举重练习之后,王辉的动作也慢了下来。
开始有节奏的调理起自己的速度来。
不过正运动着,王辉突然间感觉有些不对劲。
怎么这么安静?
放下杠铃,王辉一抬头,正好看到了自行车上,已经没有人了。
奇怪,陈虹呢?
就在王辉有些莫名其妙的时候,耳边传来了陈虹的声音。
“累了吧,喝口水。”
王辉起身,正好见到陈虹扬着笑颜,递过来一杯白开水。
王辉挠了挠头,道了声谢,拿起杯子,有些迟疑。
陈虹笑着打趣道“怎么?还怕我趁机下药不成?”
王辉尴尬地笑了笑,举起杯子,一口喝了。
“好了,热身结束,开始练习吧。”陈虹也不知道从哪里找来了一台笔记本电脑,然后打开一个视频。
很快,屏幕上就出现了《吕布与貂蝉》中,貂蝉月下独舞的片段。
这一个片段,王辉自然是看过。
不过让他感到意外的是,视频里的独舞,似乎动作更多一些。
“因为一些原因,舞蹈被剪掉了一部分。”陈虹解释道。
王辉点了点头。
毕竟电影可以分级,但电视剧不行。
虽然有着成年人频道这种东西,但一部电视剧想要获得更多的收益,就必须能够进无线台。
也就是普通的非收费台。
而想要在这些非收费台上映,就必须进行删减。
毕竟也是为了孩子。
“好,现在我们来进行舞蹈动作的分解。”放完一遍之后,陈虹笑着说道。
因为是速成,所以并不需要王辉去真的苦练什么舞蹈基础,只要能够进行舞蹈复制就可以了。
所以在教学上,陈虹采用的就是手把手的动作分解。
将所有的舞蹈动作,分为几个部分,然后一个部分一个部分的进行演练。
直至最后将所有的动作全部熟练之后,再进行串联。
虽然听上去很繁琐,但在实际进行中,倒是蛮简单的。
毕竟这只是一段独舞。
毕竟这一段独舞,就算是完整版,也只有不到十分钟。
“这样,对……腿抬高,身体不要那么僵硬,来……”陈虹耐心地教导着。
可王辉的心思,却完全不在于舞蹈上面。
实在是……
两人的距离,太近了。
也许是为了能够让王辉能够更好、更快的学完舞蹈,所以陈虹采用的方式,是一对一,手把手的教导。
换句话说,是每一个动作都要做到标准的教导。
这本来没有什么,毕竟很多舞蹈,除非舞者本身有着不错的舞蹈基础,从而
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