等到陈老人将被他师父命名为“太极吐纳术”的功法传授给王雷后,王雷才发现自己想多了。
这吐纳术的练法跟武侠中的“长生诀”没有半点相似之处,不讲真气或什么意感,也不讲穴位经脉,甚至连姿势都很随意。
只不过是一种节奏不同的呼吸之法,将气缓缓的吸进腹中后闭住后,通过体内无声的呐喊令气震荡,然后再缓慢悠长的将废气吐出,以此达到锻炼脏腑,活跃气血的目的。
这种练法在某个方面倒跟传说中的“虎豹雷音”有点相似,不过事后王雷询问爷爷时却被告之这跟“虎豹雷音”没有半点关系,只是一种锻炼脏腑的养生功法。
虽然王雷很怀疑这种练法能锻炼脏腑还养生,但在爷爷和陈老人共同监督下,不得不老老实实的练习。
只是练了半天,王雷都没有学会如何通过无声的呐喊让体内的气震荡。
于是陈老人亲自给王雷示范。
让王雷将手掌贴在陈老人的腹部,陈老人开始“震荡”。
王雷立即就感受到陈老人的腹部好像一面被急促敲打的鼓一般,不断的震动着。
震动的频率之快,估计达到了每分钟四百次以上。
王雷顿时震惊了。
于是他不得不端正态度,很认真的向陈老人请教。
这“太极吐纳术”,不管是不是真的有锻炼脏腑、活跃气血,修复暗伤并延年益寿的效果,王雷也一定要学会它。
因为感觉很牛逼!
努力练习了一个晚上,王雷才终于学会了“震荡”之法。
虽然他“震荡”的频率比起陈老人来差得远了,每分钟不到三十下,感觉也不太明显,但起码是学会了。
按照陈老人的说法,这“太极吐纳术”起码得练习半年以上才会有明显的效果。
比如饭量大增,大小便通畅,睡得香起得早,体力恢复得比一般人快,五官也会变得灵敏等等。
这些都是五脏六腑得到锻炼,功能增强的效果。
练习的时间也不多,每天练二十分钟左右就足够,前提是得坚持不懈,天天练习,年年如日。
每天只是二十分钟,王雷倒不觉得有多难,于是就答应了陈老人保证会每天晚上睡觉之前练习一遍。
在离开之前,王雷将一周之后要参加“旧金山青少年拳击比赛”和学校的凯莉老师不准他请假的事情对爷爷说了一遍,请爷爷帮忙。
爷爷说道:“放心,明天我去你们学校跟校长谈一谈,正好我跟你们学校的校长认识,他应该会卖我这个面子。你到时候只要好好比赛就行,千万别给我们中国人丢脸。要是打输了,就别想做职业拳手了!”
听了爷爷的话,王雷顿时感到压力山大。
……
爷爷的面子果然很大,第二天当他去蒙维纳中学找校长谈了之后,校长很快就把王雷找来了。
不但给准了假期,还很
请收藏:https://m.tctd9.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)