果你抗氧化剂补充的足,那更加不容易感冒了,健康的细胞之所以衰老,是因为损耗过大,特别是自由基的侵害,体内的氧化燃烧是无时无刻的,有氧化就会产生自由基,这些自由基也会损害到健康的细胞。
而抗氧化剂中的维生素A保护细胞质,维生素E保护细胞膜,维生素C保护细胞间质,里外三层守卫,细胞安全的很,而病菌入侵无非用有害物去杀死细胞,才有可能进入,只要它速度不快,免疫细胞一来,它就没机会了,更别说大量繁殖,引发你发高烧了。
高烧不断只有一个目的,就是用温度来增强酶的活性,为身体制造更多的抗体,用来杀死病菌,就像美国有句谚语,感冒看医生一周就好,不看医生需要七天,其实西药管杀不管埋,它只能杀死病菌,却不能帮助身体清除病菌尸体,而流鼻涕吐痰等都是排出这些的表现。
小时候大家都学过的故事,小洞不补大洞吃苦,好像是亡羊补牢的故事,预防比生病好在哪?花钱少,不受罪,还不浪费时间,所以劳逸结合,松弛有度,重预防及时保养最为关键,郭一凡每次有感觉快顶不住了,就会主动补充点抗氧化剂,把感冒干死在摇篮里。
当然也必须知道怎么预防何时补充,身体给的什么信号是快感冒了,比如头晕、流鼻涕、打喷嚏等等,一旦感觉身体不舒服,就是身体求救,该休息还是要休息,毕竟工作时间长损害身体,会消耗掉身体的蛋白质,免疫力可全靠它的。
许薇的无微不至现在让郭大少也很习惯了,不让她伺候都不行了,虽然名义上朱徽婵是大老婆,她是小老婆,但她总把自己当公主的贴身侍卫,估计这辈子都改不了的。
享受着美人的服务,加上最近的喜事有多,郭大少一放松,感觉到了灵魂出窍的幻觉,仔细一琢磨,发现自己晋级了,奶奶的,终于炼气四层了,想想姜婷,他又只能叹气,人家一个人顶他们三。
郭一凡也准备出门一段时间,因为家里有姜勇有田淑铭,又加上姜婷,高手已经很多了,保护家人没什么问题,他现在考虑的不是功法也不是晋级,而是法术和剑技,自己的灭秧都没怎么用过,主要是不会用,剑法都不会,只会砍瓜切菜,毫无章法。
特别是姜勇受伤,让郭一凡非常警惕,靠双修功法虽然晋级快,但光修炼可不行,对于普通人没有问题,万一遇到高手就麻烦了,就像九月观观主,郭一凡分析过,他也就炼气五层撑死了,都死过一回的人,能恢复都笑死了,不可能晋级那么快。
如果九月观观主只是炼气五层,而姜勇七层都拿不下他,反而受了重伤,可想法术的重要性了,如果一味追求内功,不去学习技艺,连他自己也经常用的武功再好一枪撂倒,这可不是自己的专利啊,谁都可以的。
这几天郭大少又开始准备录制视频,即便自己不出门他有时间也会录制,毕竟这玩意辛苦一次,以后就轻松了,特别是等这批学生出师,他们如果讲的不够清楚,配合下这些视频也不错的,何况郭一凡最喜欢干这种一劳永逸的事情。
这才是效率,就像很多高手,早早实现财务自由,辛苦十年换一辈子富贵,多么划算啊,不仅生命有宽度有深度有高度,钱也有两种属性,一数量,二质量,拿时间和健康去换最不划算,这是用命去换的,而且做才有不做就没。
但很多人宁愿吃一时苦,不要吃一世苦,用心去获得资产性收入就不同了,这个钱无论你吃饭睡觉拉屎都会源源不断的产生,比如房租、版权、品牌、专利、利息等等。
泡着澡的郭一凡舒服到飘飘欲仙时,不知不觉睡着了还做着梦,搞得公主和许薇都停止了交流,许薇强悍,抱起驸马就放在床上,自己去照顾小郭一凡去了。
而此时的郭大少在梦里挥舞着他的“灭秧”,剑法精湛,人剑合一,成了剑人……
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