很快,冯阳光翻阅到这本书就到最后一篇,叫“茅山基础心法。”
他再次喜上眉梢。
“功夫不负有心人啊!终于有真东西了。”
为了不像刚刚那样白高兴一场,他压抑了一下自己喜悦的心情,用紧张到微微出汗的手翻动那页纸。
很快,那页纸被翻过。
入眼而来的是一大段口诀。
“玄兵斗法,阵列纲常。”
“万法无极,心法合一。”
“天地同寿,阴阳相投。”
“……”
冯阳光瞬间大喜过望。
“艹!还真是心法!太好了,哈哈哈。”
顿时,整个卧室都回荡着他的笑声。
“???”
门外的小马哥坐不住了,这又是大叫,又是大笑的,怕不是得了失心疯。
“咚咚咚!”
他敲了敲门,“阳光!”
吱呀!
冯阳光听到门外的声音,收敛起笑容,随后把门给打开,看着小马哥问道:“怎么了?”
这个问题把小马哥搞蒙了。
“你问我怎么了?我问你才对,在房间里有又叫,又笑的,不知道的还以为你得失心疯了。”
冯阳光解释道:“你放心,我没事,杠杠滴。”
“哦!”
小马哥道:“我打听到赌神的住址了,你准备怎么办?”
冯阳光非常随意道:“好的!我知道了,这件事到时候再说。”
他现在满脑子都是茅山基础心法,根本听不进这些。
说完,他把门给关上。
小马哥面对紧闭的房门,耸了耸肩,转身到桌子旁边,拿起上面的药粉,走进自己的房间内。
房间内。
冯阳光再次坐上了床,准备开始第一次修炼。
“第一步该干嘛?”
他对这方面也是大姑娘上轿头一回。
他在练长春功的时候从来没有打坐过,行走坐立都可以。
他回想了一下电影电视剧里那些得道高人修炼,都是先开始打坐,然后,闭上眼睛默念心法之类的。
想到这,他开始行动,按照书上前面所写的打坐方法,开始一点一点照做。
双腿盘起,双手掌心向上叠放在脐下。
双眼微闭,含光内视,眼观鼻,鼻观心,心观丹田。
之所以微闭也是有讲究的。
太睁容易滋生杂念,全闭容易入睡,微闭事眼皮自然下垂,以看到眼前之物,但又不能变其清晰度。
接着就是双耳要屏蔽外界一切干扰。
如万籁俱寂,凝韵听息。
随后,冯阳光开始排除脑袋中的杂念,放空自己。
这简称入静。
入静对于普通人来说很难,有些人连自己都掌控不住,怎么能掌控更深层次的东西,经常会胡思乱想。
但,冯阳光不一样,因为在他练拳的时候就会进入这种状态,可以说是轻车熟路。
他自己调整了一会,很快入静。
最后一步,也是最重要的一步,呼吸,或者叫吐纳。
不管是内家拳,还是更加高深的道术,哪怕是修仙,这也是
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